 |
apakah anda pernah merasakan mata anda lelah? karena terllalu lama di depan komputer. pada beberapa kasus pandangan bisa menjadi kabur. jika hal tersebut tidak ingin terjadi pada anda simak saja
5 Tips Menghindari Mata Tegang di Depan Komputer
1. Posisi yang tepat
Jangan terlalu dekat dengan monitor, usahakan mata dengan monitor anatara 50 samapi dengan 100 Centimeter. jika hurufnya kecil diusahakan diperbesar lagi2. Pencahayaan
Usahakan anda menggunakan komputer/leptop di ruangan yang terang, jangan di tempat gelap atau remang-remang sekalipun. jika anda mengguankan komputerdi ruangan yang remang-remang juga bisa membuat mata anda cepat lelah dan tegang3. Membersihkan layar
Sesekali Jangan malas membersihkan layar komputer atau laptop. dikarenakan debu yang menempel pada layar ternyata juga mempengaruhi kondisi mata.4. Posisi keyboard
usahakan posisi keyboard tepat didepan mata dan tidak terlalu tinggi maupun terlalu rendah5. Penempatan objek
Jika Anda tengah menyalin sesuatu, misalnya mengetik sebuah tulisan dari buku, pastikan untuk menempatkan objek tidak terlalu jauh dari layar. Hal ini akan mempermudah mata untuk mengubah fokus dari satu titik ke yang lain.Itulah berbagai cara untuk menghindari mata tegang akibat memandang komputer atau laptop dalam waktu yang terlalu lama. Selamat mencoba!
Komentar
Posting Komentar